Warsztaty relaksacyjne dla dorosłych – „Uzdrawiająca moc oddechu – odpręż ciało, oczyść umysł…”
Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Słupcy serdecznie zaprasza na wyjątkowe warsztaty relaksacyjne dla dorosłych.
Temat warsztatów:
Uzdrawiająca moc oddechu – odpręż ciało, oczyść umysł
Podczas spotkania będziemy uczyć się, jak za pomocą technik oddechowych zregenerować ciało i wyciszyć umysł. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne w spokojnej, kameralnej atmosferze.
Szczegóły spotkania:
Data: 26 października 2024 (sobota)
Godzina: 10:00
Miejsce: Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Słupcy
Prowadząca:
Warsztaty poprowadzi Katarzyna Maćkowiak, specjalistka w zakresie technik relaksacyjnych.
Co ze sobą zabrać?
Aby zapewnić sobie pełen komfort podczas zajęć, prosimy o zabranie:
- Karimaty
- Kocyka
Zapisy:
Obowiązują zapisy – liczba miejsc jest ograniczona! Nie zwlekajcie, zapiszcie się już dziś!
To idealny czas, aby odprężyć ciało, oczyścić umysł i zatroszczyć się o swoje samopoczucie.
Do zobaczenia w naszej bibliotece!
Kontakt i zapisy:
Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Słupcy
ul. Armii Krajowej 27, 62-400 Słupca
Tel.: 63 275 15 77, 728 363 883
Email: biblioteka.slupca@gmail.com
Projekt „Biblioteka dla wszystkich. Nowa Przygoda” jest realizowany przez Fundacja FRSI w partnerstwie z Save the Children International.
Uzdrawiająca moc oddechu
Uzdrawiająca moc oddechu
