Joga dla dzieci w wieku 5-6 lat – zapraszamy na zajęcia w bibliotece!
Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Słupcy serdecznie zaprasza dzieci w wieku 5-6 lat na wyjątkowe zajęcia jogi, które odbędą się 31 października (czwartek) w godz. 15:30-16:15. Spotkanie poprowadzi doświadczona instruktorka Marta Nowinowska.
Joga to doskonały sposób na połączenie aktywności fizycznej z relaksem, a także świetna forma nauki poprzez zabawę. Zajęcia są dostosowane do możliwości najmłodszych, dlatego każde dziecko będzie mogło wziąć w nich udział bez obaw. Joga przynosi szereg korzyści, które wspierają prawidłowy rozwój dziecka na wielu poziomach.
Dlaczego warto zapisać dziecko na jogę?
- Poprawa postawy
Już od najmłodszych lat warto dbać o prawidłową postawę dziecka. Joga wzmacnia mięśnie, które odpowiadają za utrzymanie prawidłowej sylwetki. - Nauka świadomości własnego ciała
Dzieci uczą się, jak lepiej rozpoznawać i kontrolować swoje ruchy, co rozwija ich koordynację i poczucie równowagi. - Redukcja stresu
Nawet małe dzieci mogą doświadczać stresu, na przykład związanego z nowymi wyzwaniami czy adaptacją do przedszkola. Joga pomaga im się wyciszyć i odprężyć. - Nauka radzenia sobie ze stresem
Zajęcia uczą dzieci prostych technik radzenia sobie z napięciami, które mogą wykorzystać w różnych sytuacjach. - Nauka prawidłowego oddechu
Ćwiczenia oddechowe pomagają dzieciom lepiej kontrolować oddech, co pozytywnie wpływa na ich koncentrację i relaksację. - Wzmocnienie odporności
Ruch i relaks mają korzystny wpływ na układ odpornościowy, wspierając zdrowy rozwój organizmu. - Świetna zabawa!
Zajęcia prowadzone są w formie zabawy, co sprawia, że dzieci chętnie się angażują i czerpią z nich radość.
Jak zapisać dziecko?
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują zapisy. Można ich dokonać osobiście w bibliotece lub telefonicznie pod numerami:
- 63 275 15 77
- 728 363 883
Zajęcia jogi to wspaniała okazja, aby Twoje dziecko spędziło czas aktywnie, rozwijało swoje umiejętności i miało przy tym dużo zabawy! Nie przegap tej możliwości – zapisz je już dziś!
Do zobaczenia na zajęciach!
Projekt „Biblioteka dla wszystkich. Nowa Przygoda” jest realizowany przez Fundacja FRSI w partnerstwie z Save the Children International.
Joga dla dzieci
Joga dla dzieci
