MiPBP w Słupcy | Spotkanie z Agnieszką Cegielską

W poniedziałkowe popołudnie 29 maja w bibliotece miało miejsce spotkanie z wyjątkową osobą, dziennikarką i prezenterką, ale również propagatorką życia w zgodzie z sobą i naturą, Agnieszką Cegielską. Sala biblioteki wypełniona była niemalże do ostatniego miejsca.

Agnieszka Cegielska podzieliła się z uczestnikami spotkania swoimi sposobami na świadome i zdrowe życie. Opowiadała o zdrowiu w ujęciu holistycznym, rozsądnym korzystaniu z darów natury, używaniu ich z korzyścią dla swojego samopoczucia i jakie pyszne potrawy można z nich przyrządzić. Przekonywała, że najlepsza dieta to taka, która jest zgodna z konstytucją naszego organizmu, która nam służy i jest oparta na naturalnych składnikach. Nawiązując do medycyny ajurwedyjskiej podkreślała znaczenie równowagi między ciałem a duszą. Stres i smutek znacznie obniżają odporność, natomiast miłość, radość oraz wdzięczność wspierają układ odpornościowy.

Po spotkaniu uczestnicy spotkania mieli okazję porozmawiać z naszym gościem, nabyć książki i zrobić sobie pamiątkowe zdjęcie.

Spotkanie odbyło się w ramach realizacji przedsięwzięcia grantowego KULTURAlna Biblioteka, finansowanego z projektu Kultura bez Barier.